Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.
Чистим кишечник от шлаков самостоятельно. Второй вариант мне подошел отлично! Чувствую себя на 10 лет моложе!

Чистим кишечник от шлаков самостоятельно. Второй вариант мне подошел отлично! Чувствую себя на 10 лет моложе!

Опубликовано 21.02.2018

Чистим кишечник от шлаков самостоятельноЧистим кишечник от шлаков самостоятельноОчень важным условием для здоровья человека является правильная работа кишечника. От этого зависит работа всего организма. Когда мы едим продукты, которые несовместимы между собой, это приводит к тому, что остатки в кишечнике начинают гнить, а потом все это попадает в кровь и загрязняет ее. Чтобы этого не случилось, нужно чистить кишечник.

Последствиями загрязнения кишечника может быть слабость, снижение иммунитета, быстрая утомляемость. В кишечнике накапливаются каловые камни, остатки пищи, которые загнивают. Приведем несколько рецептов, которые помогают бороться с загрязнением кишечника.

Семена льна. - Льняное семя – залог красоты и здоровья

Этот метод включает применение подсолнечного масла и льняного семени. Этот чудодейственный продукт обладает множеством полезнейших свойств и положительно воздействует на кишечник. Оно смягчает, очищает, снимает воспаление. Также состав способствует активизации работы кишечника. Подсолнечное масло выполняет здесь вспомогательную функцию. Оно смазывает поверхность изнутри и помогает семенам прочистить кишечник.

Если вы приняли решение сделать чистку с помощью семян льна, соблюдайте несколько правил.

1. Во время чистки питайтесь рыбой, употребляйте больше растительной пищи.

2. Продолжительность курса - около 10 дней.

3. Постарайтесь в это период воздержаться от алкоголя, сахара, выпечки. Можно в чай добавлять немного меда.

4. Эффект вы заметите приблизительно через неделю после начала чистки.

На 250 мл масла возьмите 100 г семян льна. Настаивайте в течение семи дней смесь из масла и перемолотого семени льна. За полчаса до еды нужно принимать эту смесь по 1 столовой ложке. Минимальный курс чистки – 10 дней. Когда в тракт будет поступать пища, она будет хорошо проходить, а семена благодаря своим свойствам адсорбируют нежелательные вещества. Этот процесс облегчает нагрузку на печень.

Свёкла и кефир.

Благодаря тому, что эти продукты обладают слабительным действием, из организма выводятся токсины. Этими продуктами буквально за несколько дней можно прочистить желудок. Также кефир улучшает микрофлору кишечника, обволакивает стенки желудка, сохраняя их от повреждения. Свёкла прекрасно способствует очистке благодаря содержанию в ней клетчатки. Кроме того в ней содержится множество полезных витаминов и микроэлементов для нервов, сосудов и других органов.

Пройдите курс такой чистки. Он длится всего около трех дней. Возьмите 1 кг отварной свеклы и полтора литра кефира. Разделите на 5 приемов, кроме свеклы и кефира ничего не ешьте во время чистки. Употреблять свеклу и кефир нужно по отдельности. Употребляйте около полутора литров чистой воды в день во избежание обезвоживания.

Старайтесь не есть Продукты, которые вызывают газообразование

Клизмы.

Еще одна процедура для чистки кишечника – это клизма. Она требует определенного опыта и умений. Для этого нам нужна кружка Эсмарха, а также пробка, шланг и наконечник. Прокипятите наконечник, а кипяченую воду остудите до комнатной температуры. Она не должна быть горячей, а также не должна совпадать с температурой человеческого тела.

Человек должен стать на четвереньки, наконечник на 5 см вводится в задний проход, когда вода поступит, она должна оставаться внутри около 10 минут. Затем должно произойти опорожнение.

Сделайте чистку кишечника одним из этих способов - и ваше самочувствие изменится к лучшему.

Не пропустите также: Имбирь защищает, согревает, исцеляет