Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.
Уход за собой

Черный шоколад способствует похудению - Худейте вкусно

Опубликовано 14.08.2017

Черный шоколад способствует похудениюЧерный шоколад способствует похудениюУчеными Калифорнийского университета было сделано открытие, порадовавшее заядлых сладкоежек. Оказывается, шоколад, именно черный с горчинкой, не вредит фигуре. При правильном употреблении данный продукт способствует похудению. Ученые данный эффект объясняют просто. У натурального черного шоколада уникальный состав компонентов, которые ускорят метаболизм на клеточном уровне. Также шоколад содержит вещества, которые дают быстрое насыщение и значительно притупляют аппетит. Главное, употреблять нужно шоколад с содержанием какао не менее 75% ежедневно. Делать это нужно как перекус, не смешивая с приемами пищи.

Читать полностью »

Жиросжигающие обертывания - Уход за телом

Опубликовано 13.08.2017

Жиросжигающие обертыванияЖиросжигающие обертыванияУстали бороться с жировыми отложениями на животе? Перепробовали множество средств, но все безуспешно? Тогда стоит попробовать эффективное и очень простое обертывание с корицей и красным перцем для проблемных зон.

Давно известно, что без разогревания тканей и улучшения кровообращения в подкожном поверхностном слое просто невозможно избавится от жировых отложений. Красный перец и корица – те самые средства, которые усиливают кровообращение, выводят лишнюю воду из тканей и помогают разрушить «апельсиновую корку». Стоит отметить, что корица содержит природные вещества – антиоксиданты, которые замедляют процесс старения клеток организма. Обертывания с красным перцем и корицей очень легко сделать дома, без помощи косметолога. К тому же, такое средство довольно дешевое.

Читать полностью »

Модные тенденции в маникюре

Опубликовано 10.08.2017

Модные тенденции в маникюреМодные тенденции в маникюреМодной тенденцией в 2017-2018 году будут цветные блоки. Другое название нового тренда – это color-blocking. Этот тренд заключается в том, что на ногтях будут различные цветовые блоки. Можно будет сочетать несочетаемые цвета.
Еще одной модной тенденцией маникюра в 2017-2018 году будет сочетание различных стилей на ногтях. Поэтому на можно сделать на каждом ногте свой вариант рисунка и цвета.

Читать полностью »

Модные женские плащи осень-зима 2017-2018

Опубликовано 10.08.2017

Модные женские плащи осень-зима 2017-2018Модные женские плащи осень-зима 2017-2018Плащ – та одежда, которая согреет прохладным вечером, защитит от осадков. Современные дизайнеры радуют обилием новинок. Теперь данная верхняя одежда кажется еще гламурнее, ярче и интереснее. Рассмотрим самые актуальные модели сезона.

Кожаный плащ всегда смотрится эффектно. Сюда относятся пальто и тренчи классического кроя. Матовая гладкая кожа – основной материал пошива. Не менее востребованными остаются и лакированные плащи.

Для любительниц строгости, универсальности можно порекомендовать курточки с приталенными силуэтами. Оптимальные цвета: темно-коричневый и черный. Декор может отсутствовать. Кожаные рыжие модели тоже актуальные.

Читать полностью »

Как избавиться от кутикулы раз и навсегда (видео)

Опубликовано 07.08.2017

Как избавиться от кутикулы раз и навсегдаКак избавиться от кутикулы раз и навсегдаЖенщины тщательно ухаживают за своими руками, ведь они всегда на виду! Особенное внимание надо уделять обработке кутикулы. Если неправильно избавиться от нее, то это может в дальнейшем принести много хлопот!

Если правильно ухаживать за кутикулой все время, то ваши ноготки всегда будут ухоженными, а про заусенцы вы и вовсе забудете! Главное правило: лучше избегать обрезного маникюра в домашних условиях. Очень просто навредить ногтю или даже занести под кожу какую-либо инфекцию. Раз в месяц для этого посещайте салон. Если же вы ухаживаете за кутикулой самостоятельно, то у вас в арсенале обязательно должны быть апельсиновые палочки, которые незаменимы при удалении кутикулы.

Читать полностью »

Советы, как сохранить кожу здоровой и подтянутой

Опубликовано 31.07.2017

Советы, как сохранить кожу здоровой и подтянутойСоветы, как сохранить кожу здоровой и подтянутойОберегайте кожу от длительного воздействия солнечных лучей и ультрафиолетового облучения.
Уже доказано, что ультрафиолет - один из главных врагов красивой кожи. Не стоит пренебрегать панамками и шляпками летом и наносить солнцезащитный крем. Не нужно также длительное время пребывать на пляже, а от посещения соляриев вообще лучше отказаться. Фитнес - друг подтянутой здоровой кожи. Занятия даже обычными физическими упражнениями повышают тонус кожи, быстрее насыщают клетки кровью и кислородом, благодаря чему последние быстрее обновляются.

Читать полностью »

"Ленивые" рецепты красоты (видео)

Опубликовано 24.07.2017

6 секретов красоты6 секретов красотыСреди представительниц прекрасной половины, желающих как можно дольше оставаться молодыми, есть и такие особы, которые совершенно не хотят прикладывать для этого каких-либо усилий. Именно для этих особ настоящей находкой станут такие «ленивые» рецепты:

1. Маска из рыбьего жира. Делать такую процедуру достаточно один раз в неделю. Для неё не нужно ничего очищать или натирать на тёрке. Достаточно купить в аптеке рыбий жир в капсулах, проколоть капсулу иголкой в 2-3 местах и поводить ей по лицу, чтобы содержимое равномерно распределилось. Через полчаса умыться.

Читать полностью »

Цитрусовые маски по уходу за кожей лица, шеи и декольте (видео)

Опубликовано 15.07.2017

Цитрусовые маски по уходу за кожей лица, шеи и декольтеЦитрусовые маски по уходу за кожей лица, шеи и декольтеИзвестным фактом является то, что цитрусовые фрукты богаты витамином С, который с большим успехом используется в современной косметологии. Кроме того, цитрусовые фрукты самым благоприятным образом влияют на эмоциональный фон человека. Полезные свойства цитрусовых можно использовать и в домашних условиях. Значительно улучшить состояние кожи и повысить настроение помогут цитрусовые маски, которые превосходно увлажняют, омолаживают и отбеливают кожу лица.

Читать полностью »

Контуринг за одну минуту (видео)

Опубликовано 14.07.2017

Контуринг за одну минутуКонтуринг за одну минутуТональный крем и пудра – едва ли не главные косметические средства для любой женщины. Ими можно пользоваться и отдельно, но наиболее качественный макияж получается при их комбинации.
Чтоб выбрать тональный крем, нанесите небольшое количество его на кожу. Крем на коже должен стать незаметным после впитывания. Если у вас имеются участки кожи, которые нужно осветлить (затемнить), крем надо выбирать на тон светлее (темнее).

Читать полностью »

Убираем живот и бока - Похудение с обручем (видео)

Опубликовано 14.07.2017

Убираем живот и бока - Похудение с обручемУбираем живот и бока - Похудение с обручемУже давно обруч используется в качестве средства интенсивного похудения и устранения «бочков» на талии. Мало того, этот спортивный снаряд решит массу проблем с болезнями кишечника и женских органов.
Существует несколько рекомендаций, которые важно соблюдать при использовании обруча.
Необходимо соблюдать меру, особенно если вы только начинаете заниматься на этом тренажере. Для новичков будет достаточно крутить обруч 15 минут утром и 15 минут вечером. Постепенно можно увеличивать нагрузку до 1 часа занятий в день.

Читать полностью »