Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.
Травы для похудения сжигающие жир

Самые читаемые советы

Первая помощь при высоком давлении. Что делатьПервая помощь при высоком давлении. Что делатьПервая помощь при высоком давлении. Что делать

Травы для похудения сжигающие жир

Опубликовано 17.12.2017

Травы для похудения сжигающие жирТравы для похудения сжигающие жирСуществуют виды трав, которые помогают худеть. И об их целебных свойствах известно не только благодаря нашим бабушкам, официальная медицина давно уже признала их эффективность. Травы вы можете приобрести и в аптеке, и на каком-нибудь пищевом рынке.

Какие же травы реально помогут похудеть? Лекарственные травы полезны за счет своих биологически активных веществ. Классификацию трав можно поделить на группы в зависимости от сферы их воздействия. Например, супрессаны отвечают за подавление голода. Диуретики обеспечат мочегонный эффект. Слабительные варианты трав ослабят ваш «стул», ну а стимуляторы будут сжигать жировые отложения.

Если вы сидите на диете и активно тренируетесь, то без диуретиков не обойтись. Вам же нужно очищать организм от клеток, которые уже разложились за счет ваших тренировок. Какие же травы можно отнести к ярко выраженным диуретикам? Это петрушка с укропом, полевой хвощ, фенхель, люцерна. Кстати, они помогают бороться даже с проявлениями целлюлита!

Супрессанты – это группа трав, которая будет подавлять чувство голода. Такие травы, как правило, при попадании в желудок сильно разбухают. От них можно ожидать и легкий слабительный эффект. Так что присмотритесь к лопуху, крапиве, ламинарии.

Стимулятор будут повышать температуру тела, жизненные процессы будут работать в ускоренном темпе. Благодаря этому и достигается эффект похудения. Но вот эту группу трав включать в ежедневный рацион запрещено! Чередуйте ее с другими травами или принимайте их в виде отваров, настоев. В этой группе состоит имбирь, одуванчик, гуарана.

Травяные слабительные препараты при попадании в желудок тоже набухают, они хорошо прочищают кишечник. К ним относится лен, камбоджийская гарциния, лист сены.

Безусловно, травы – это натуральный продукт. Они оказывают более мягкое воздействие, нежели лекарственные медикаменты. Но и в случае с травами для похудения стоит помнить про чувство меры! Также обязательно стоит проконсультироваться с врачом, прежде чем самостоятельно начинать сочетать какие-то травы и внедрять их в свой рацион. Не забудьте проконсультироваться и по поводу того, можно ли ту или иную траву принимать с вашими привычными косметическими средствами.